baji quan

Curriculum of the

authentic Luotuan Bajiquan

Le curriculum du

Bajiquan Luotuan authentique

As for many Chinese martial arts styles, we can observe variations in the branches of a same style. Since Wu Zhong, Baji Quan has evolved in two main branches we can call the “soft frame” and the “hard frame”. Luotuan Baji Quan, as taught by Shifu Ip, is from the direct lineage of Li Shuwen (one of the most important historical figures in Baji Quan) that belongs to the “hard frame” branch.

In our school, you will learn the following (see table below)

Moreover, there will be conditioning, applications and sparring practice.

Comme pour de nombreux styles d'arts martiaux chinois, nous pouvons observer des variations dans les branches d'un même style. Depuis Wu Zhong, le Baji Quan a évolué en deux branches principales que nous pouvons appeler le "cadre souple" et le "cadre rigide". Le Baji Quan Luotuan, tel qu'enseigné par Shifu Ip, est issu de la lignée directe de Li Shuwen (une des figures historiques les plus importantes du Baji Quan) qui appartient à la branche du "cadre rigide".

Dans notre école, vous apprendrez ce qui suit (voir le tableau ci-dessous)

De plus, il y aura des exercices de conditionnement, des applications et du combat libre.

金刚八式

Jīngāng bā shì

8 basic techniques of Baji

8 techniques de base du baji

The term "Bashi" (八式) means "eight moves" and refers to the 8 routines or "lines", while the word "Jingang" (金刚) refers to the “Diamond Buddha Warrior”, the supernatural protectors of Buddhist temples often featured in statues outside them.

The Jingang Bashi are trained linearly, consisting of repeating a single movement multiple times. They are practiced by alternating left/right.

When training Jingang Bashi, you will develop coordination, strength, explosion, proper structure (or frame) and focus. These techniques need to be learned before learning the first form of Baji Quan : Xiao Jia.

Le terme "Bashi" (八式) signifie " huit mouvements " et fait référence aux 8 enchaînements ou "lignes", tandis que le mot "Jingang" (金刚) désigne les "Guerriers de diamant du Bouddha", protecteurs surnaturels des temples bouddhiques souvent représentés par des statues à l'extérieur de ceux-ci.

Les Jingang Bashi se fait de manière linéaire et consiste à répéter un même mouvement plusieurs fois. Ils se pratiquent en alternant gauche/droite.

Lorsque vous vous entraînez au Jingang Bashi, vous développez votre coordination, votre force, votre explosion, votre structure (ou cadre) et votre concentration. Ces techniques doivent être apprises avant d'apprendre la première forme de Baji Quan : Xiao Jia.

撑捶

Chēng chuí

Basic fist strike

Coup de poing de base

迎面掌

Yíngmiàn zhǎng

Basic palm strike

Coup de paume de base

降龙

Xiáng lóng

Uppercut

Uppercut

伏虎

Fú hǔ

Strike down

Abattre

劈山掌

Pīshān zhǎng

Chopping palm

Couper avec la paume

探马掌

Tànmǎ zhǎng

2 steps strikes

Frappe à 2 pas

圈抱掌

Quān bào zhǎng

Embrace palm

Paume de l’étreinte

虎抱

Hǔ bào

Tiger crouch

Le tigre s’accroupit

Xiao Jia performed by Master Ip

Xiao Jia démontrée par Maître Ip

Xiao Jia performed by Master Ip. This is an excellent version of Xiao Jia of the traditional Luotuan Baji Quan. It is considered by many to be the most formal and traditional form of Baji Quan.

La forme Xiao Jia démontrée par Maître Ip. Il s'agit d'une excellente version de Xiao Jia du Baji Quan traditionnel Luotuan. Cette démonstration est considérée par plusieurs comme étant une des versions de cette forme la plus formelle et traditionnelle du Baji Quan.

Body conditioning in Baji Quan

Le conditionnement du corps

dans le Baji Quan

Hard body conditioning is part of Baji Quan. Among the various exercises, hitting trees is one of the traditional ways to become stronger.


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Le conditionnement dur du corps fait partie du Baji Quan. Parmi ces exercices, frapper des arbres est une méthode traditionnelle pour devenir plus fort.

The ancient art of Xin Yi Liu Hue

L'art ancien du Xin Yi Liu Hue

Shifu Ip, 8th generation of Luotuan hard frame Baji Quan kung fu, demonstrates techniques of the ancient Chinese Martial Art of Xin Yi Liu Hue.

Shifu Ip, 8ème génération du Baji Quan kung fu "cadre rigide" de Luotuan, démontre les techniques de l'ancien art martial chinois du Xin Yi Liu Hue.

龍折腰

Dragon Fold

Le dragon se plie

虎擺尾双

Tiger Swing the Tail with

Double Palm Strike

Le Tigre balance la queue avec

Frappe à double paume